小蘋果の食。紀錄(6M)

2014031012:57

蘋果 (6個月9天)

澱粉：
栗子、糙薏仁、糙米、山藥、豆薯

蔬菜：
蓮藕、小松菜、南杏仁、黑芝麻、莧菜、芹菜、芥菜、空心菜、紅菜、花椰菜
青椒、龍鬚菜、牛番茄、甜菜

蛋白質：
豬肉、牛肉、羊肉、虱目魚、蛋黃、雞肉、青豆仁

水果：
蘋果、香蕉

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