小恩恩原本的作息雖然已經可以讓媽咪我夜裡上上網、一覺到天亮
但,媽咪懶惰+冬天到了,要早上6點爬起來又冷又累,
而且小恩恩也有爬不起來的樣子,開始有起床氣........
所以,決定,改4餐~~
實行的第一天,
第一關:睡醒時間~~
果然冬天很好睡,小恩恩睡到08:40醒來,乖乖地在床上等著媽咪,PASS!
第二關:洗澡時間~~
原本睡前20:30洗,因為冬天改成下午16:30左右洗澡,
怕小恩恩洗完澡、喝完奶會睡很久{{{(>_<)}}} ,還好,
小恩恩的生理時鐘已悄悄的被設定住了,在20:00左右、或睡足40分鐘再起床,
沒有起不了床的問題,PASS!
第三關:睡前儀式~~
原本是洗澡→喝奶→睡覺,改成下午洗澡後,
晚上的睡前儀式就改成 刷牙→洗屁屁→喝奶→睡覺,
小恩恩真乖,22:00準時入眠,PASS!
接下來,小恩恩很快就適應新的作息,仍然保持 吃→玩→睡 的規律,真是太棒了!!
改4餐後,奶量維持150ml/餐,一天的奶量只有630+多,還好尿量一樣多,讓我放心不少
但可能是少了1餐,恩恩開始吃不夠,150ml喝完會嗯嗯嗯的叫,現在慢慢增加成180ml/餐
加油囉! 我的小寶貝,多喝一點,趕快長大呦!