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★張曉妹の手忙腳亂育兒點滴★
我是有2個女兒的全職媽嗎~ 這裡是我偶爾爬格子紀錄生活的地方。 歡迎你來到我的Blog,喜歡的文章歡迎按讚,不喜歡的也勿筆戰。
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我的待產包(剖腹)、坐月子包~心得篇
2012
08
07
15:57
生產要用到的東西,榮總(母嬰同室)開出的單子還蠻簡單的 ~~事實上,也真的就是這樣很簡單,呵呵 重要文件務必帶(應該不會有人忘記帶吧!): 媽媽手冊+健保卡+身分證, 另外再準備一本記事本可以記錄奶量、寶寶大小便次數 新生兒用物: 尿布NB1包(是的,1包就好,出院後去坐月子中心,小朋友在嬰兒室,又不用妳換尿布,回家沒多 久就要換S了) 濕紙巾1-2包+凡士林, 新生兒幾乎每次換尿布都會有胎便, 擦上凡士林可以阻隔大便防尿布疹 肚圍:為什麼要肚圍呢? 因為雖然包巾護士都會包得美美的,但護士不在時都馬是新手媽咪幫寶寶 ...
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孕育。老大恩恩
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窘~~孕婦過敏防疫破功,全身過敏反應,癢癢癢!!
2012
08
03
13:31
嗚嗚~~~
想我從懷孕起就非常重視過敏這一塊
沒想到,居然敗在【去角質膠】上,真的是很無言耶。
話說,小妹對蘆薈會過敏,小妹ㄤ有異位皮膚炎、氣喘的體質
怕小肉圓跟我們一樣,我可是很乖的在吃益生菌
避免花生、帶殼海鮮、阿貓阿狗....等等過敏原
使用保養產品也會特別注意避免蘆薈產品,
[BR...
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孕育。老大恩恩
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懷孕36周,妊娠紋大作戰:勸拜文~Chicco Mamma Donna防紋胜肽霜 VS 克蘭詩妊娠霜
2012
08
01
15:06
哈哈~有圖有真相,誰說媽媽有妊娠紋,女兒也會遺傳~~偶就沒有!!耶!!
話說小妹我從懷孕10周發現肚皮上出現黑黑的子母線後,就開始瘋狂的使用妊娠霜了。 第一個購入的是Chicco Mamma Donna防紋胜肽霜, 買了2條,從懷孕10周用到懷孕第5個月 1條可以用1.5個月(我可是一點都不省喔,該擦的地方都有狂擦喔!!) Mamma Donna防紋胜肽霜沒有香料味,很適合初期聞到太香、奇怪味道就會孕吐的媽咪 清爽無負擔,而且很好推開。 成分中的玻尿酸是現階段保濕產品中公認最棒的。 而胜肽是已經奈米化的保養品,經由皮膚很快就可以吸收,吸水保濕功能僅次於玻尿酸, 可以把皮膚撐得飽滿光滑...
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孕育。老大恩恩
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預防早產DIY~ AngelSounds 天使之音-胎音器第四代
2012
07
18
15:29
首先,再次感謝遠在美國的Andrea Huang借我AngelSounds 天使之音 胎音器,還有浮萍姊妹的火速 寄貨讓我很快就收到了,每天利用1個小時的時間好好的觀察胎心音、胎動、宮縮之間的變化,確實是讓 小妹我安心不少!! 早產的早期徵候: 月經來時的腹痛、悶痛 下腹部下墜感 持續性的下背痠痛 陰道分泌物增加或帶有血色 早產性收縮:宮縮(每小時),30周以前應<3次,30周以後應<4次 說到這次的安胎,還真是讓我一頭霧水。因為上面早產的徵候我一項也沒有,宮縮也自認為頻率還好。 是產檢超音波發現胎兒血流阻力高,生長可能有受限的情形,才入院檢查。 一檢查下來才發現每1...
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孕育。老大恩恩
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懷孕31周,臍帶血流阻力過高,住院安胎
2012
06
26
16:06
31周產檢發現小肉圓的臍帶血流阻力過高,小崔要我休息2天再去檢查,結果臍帶血流阻力更高了。而且,腦血流的阻力也跟著升高。崔醫師說如果腦血流阻力突然反轉下降,代表胎兒棄車保帥,將所有血流從腦中減少,集中到心臟等重要器官,有缺氧窘迫的情形。 臍帶,是提供媽媽和胎兒氣體交換、營養供應、代謝產物排除的唯一通道;在正常妊娠情況下,隨孕期增加,胎兒營養需要增加,因此臍動脈阻力指數(RI)、收縮期最大血流速度與舒張末期最大血流速度比值(S/D)值應下降,讓胎兒在低阻力,血流流速又快的...
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孕媽咪孕期營養品補充~懷孕中後期
2012
06
24
09:39
懷孕中(4-6個月) 、後期 (7-9個月)
懷孕中期開始,胎兒成長速度增加,並且開始組成如骨骼、皮膚、器官;而媽媽的乳房增大、子宮變厚增大、血液量增加等變化需要增加蛋白質的攝取量。但我害喜症狀仍持續未改善,食物亂吃一通。所以,從4個月開始早餐就泡杯安麗的蛋白素來當飲料,一直吃到5個月害喜症狀改善。 安麗的草莓口味蛋白素當飲料還蠻好喝的,賀寶芙的優蛋雖然也可以當飲料喝,但單喝很噁,所以,我比較喜歡安麗的口感。當然也可以喝豆漿,是很好的大豆蛋白,只是我剛開始不喜歡喝豆漿,後來因為糖尿病第一次篩檢沒過,逼自己早餐吃統一無糖豆漿+燕麥片,才開始覺得豆漿還不錯喝。 懷孕後期追寶寶體重的媽咪可以喝蛋白素或豆漿,都是不錯的選擇。 ...
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孕媽咪孕期營養品補充~懷孕初期
2012
06
24
08:28
懷 孕 初 期 (1-3個月)
葉酸是胎兒腦部和脊柱發育所必需的營養素,缺乏會導致細胞分裂和成長受損,造成寶寶神經管缺損。胎兒的神經管是在懷孕初期就開始發展,所以在孕前3-6月每日應補充葉酸400µg(微克),懷孕後增加到800µg,預防神經管缺損發生的葉酸建議劑量為4mg(毫克)。所以,懷孕第一孕期(1-3個月),再怎麼孕吐不舒服,都一定要補充葉酸。孕前我買GNC 400mcg(毫微克)/日,從上療程後到懷孕第4個月都一直吃醫生開的5mg,4個月以後吃新寶納多(1mg)來補充囉。 註:1mg(毫克)=1000mcg(毫微克)=1000µg(微克) ...
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勸敗文~~媽咪好物推薦:Mamaway(媽媽餵) 哺乳內衣、哺乳衣,華歌爾心情內褲
2012
05
16
23:51
懷孕邁入25周, 最近老覺得胸部很緊很悶,尤其是吃飽後,胸部和肚皮就黏在一起分不開,超不舒服的 想想~~是不是該換內衣了?? 果然,換上Mamaway的全機能無縫哺乳內衣後頓時覺得胸部大解放了!! Mamaway的這款內衣沒有鋼圈,但仍有胸型(裡面有海綿啦!) 下胸圍有彈性、可伸縮,讓胸部沒有被壓迫的感覺, 而且,產後還可以直接哺乳,挺方便的。
還有一個很重要的胸部大解放救星,那就是~~ 內衣延長背扣, 原本的內衣再加上背扣,使得被鋼圈壓到不行的下胸圍大解放!! 還不用另外再買內衣~~多好的小物啊!! 而且很便宜,我是在愛戀小媽咪+1元購買的,讚啦! 補充:到懷孕後期( 33周左右),...
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懷孕25週,妊娠糖尿病篩檢未過
2012
05
14
09:42
知道今天的產檢要篩檢妊娠糖尿病 我早餐還特意吃低碳水化合物的食物,喝了杯無糖豆漿+2個水煮蛋 結果,我160mg/dl,沒過,嗚嗚~~
姙娠糖尿病(GDM): ※初步篩檢:24~28週口服50gm葡萄糖(高榮是給粉狀,自行用冷開水250~300c.c泡開,難怪我覺得很好喝,我異常啦!),1小時血糖≧140mg/dl,就要進一步作100g葡萄糖試驗(OGTT)。 ※確定診斷:前一天晚上12點以後開始禁食(至少禁食8小時),3小時100gm的口服葡萄糖耐...
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勸敗文~~媽咪好物推薦:六甲村托腹帶
2012
05
08
10:41
懷孕22周開始,雖然肚子還小小的沒有很大 但只是走上個2-3小時 還是會覺得腰酸背痛的 加上小妹我本身有脊椎側彎(還彎了2個地方) 光是 坐上一整天 也是會疼痛不已 趁著母親節周年慶 試了奇妮、mamaway的托腹帶 最後我喜歡六甲村的交叉式托腹帶, 因為我有脊柱側彎,這個我一用上去 幫忙我支撐腰背部,所以覺得很舒服 加上,我不喜歡肚子有被壓迫的感覺(小妹我都穿低腰內褲) 肚子空出來真的是太合我意了 非常適合炎熱的夏天,不用擔心肚皮流汗的窘境!!
此外,還有另一個秘密武器~~六甲村全腹式托腹帶, 標榜可以防電磁波,...
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