【準備材料】2人份
蝦仁：8個 (其實，想吃多少就拿多少)。或蝦米亦可。
包心白菜：半顆
調味：
蒜頭：3個壓扁
油：少量(可使易黃的蔬菜保持翠綠)
胡椒鹽：少量
鹽:少許
將所有食材和調味放入塑膠袋中，加以混和。在燒烤盤上鋪上烘培紙後，
將所有食材排放在燒烤盤上。
蓋上燒烤盤上蓋，放進水波爐白盤上。確認燒烤盤上蓋的蒸汽吸入口有對準水
波爐蒸氣噴出口。並確認水箱已裝水。
選擇【蒸烤。熱炒】→【熱炒】→【鹽麴炒蝦】→【2人份】→火調【中】後加熱。
自動行程加熱結束，拌一拌後即可上桌。
蝦仁(米)炒白菜
【準備材料】2人份
蝦仁：8個 (其實，想吃多少就拿多少)。或蝦米亦可。
包心白菜：半顆
調味：
蒜頭：3個壓扁
油：少量(可使易黃的蔬菜保持翠綠)
胡椒鹽：少量
鹽:少許
將所有食材和調味放入塑膠袋中，加以混和。在燒烤盤上鋪上烘培紙後，
將所有食材排放在燒烤盤上。
蓋上燒烤盤上蓋，放進水波爐白盤上。確認燒烤盤上蓋的蒸汽吸入口有對準水
波爐蒸氣噴出口。並確認水箱已裝水。
選擇【蒸烤。熱炒】→【熱炒】→【鹽麴炒蝦】→【2人份】→火調【中】後加熱。
自動行程加熱結束，拌一拌後即可上桌。
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