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【親子御膳房】外出副食品♥寶寶粥速食包(常溫)

2014102723:43
帶吃副食品的寶寶出門旅遊該怎麼辦? 從寶寶副食品的種類、量、頻率來分，以蘋果來說， (一)嘗試食材冰磚階段(5-6M)：每次都只是1-2種食材的冰磚，30-60g，   一天2餐或少於，吃完還要補奶。還是以奶為主，出門就不要為難自己了，   奶給他吃到飽就是了，再加上啃啃米餅之類的乾糧解饞。 (二)食物泥階段(6-7M)：綜合食物泥，200-250g，一天三餐，是主食，睡前 奶量330ml.。這是小妹我最討厭的時期!!。出門一開始很辛苦要帶食 物泥又要帶奶粉，還好主食可以靠【貝比福】外出食物泥♥方便包(常溫) 走 透透。至於奶粉，明明就是點心，但不帶還不行喔，蘋果到了睡前喝奶時間 ，她可是會發出可怕的哭聲哩! ...
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【貝比福】外出食物泥♥方便包(常溫)

2014031319:38
因為蘋果已經斷三餐奶了，而且每餐食物泥吃到200-250g，所以如果外出 3-4天時，只想單帶牛奶是沒辦法滿足她的。且帶自己做的食物泥長途旅行 也很不方便。 【貝比福】(Babyfu)。 是【百歲醫師教我的育兒寶典】的作者林奐均花了18個月的時間，把百歲 丹瑪醫師的嬰兒食物泥變成方便包。她命名此食物泥方便包為【貝比福】， 一方面含意是Babyfood，另一方面含意則是Baby的福氣。我覺得不只是 Baby的福氣，也是媽媽的的福氣呢! 【貝比福】1包100g，裡面含有水果(蘋果、香蕉)、蔬菜(紅蘿蔔)、蛋白質 (青豆仁、米豆、雞肉)、澱粉(胚芽米)~~是不是很豐富呢!! 重點是常溫保存，出門不用帶冰袋真的是太棒了!!  食用方法也很簡單，可...
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【天晴工作坊】食物泥冰磚 ♥ 懶人包

2014031221:29
有些食材，像胚芽米、糙米、黑芝麻....一買就一大包的，又或者是像蓮藕、 栗子這種媽媽不喜歡吃的食材，想讓蘋果嘗試，又怕如果蘋果不適應，整包米 或食材就得浪費掉。又或者是上班族媽媽，上了一整天的班，回家還要包辦買菜 、洗菜、煮菜、打泥、裝好容器後，還要洗碗!!忙得昏頭轉向的，想要偷閒的媽 媽可以參考這家的冰磚懶人包。 【天晴工作坊】的理念和【百歲醫師】食物泥製作的原理相似。 從單一食材冰磚漸進到綜合食物泥冰磚。一塊小小25g的綜合主食冰磚可以涵蓋 了澱粉+蛋白質，再加上一塊綜合蔬菜冰磚就是一份營養滿分的綜合食物泥。 主食類冰磚： 從胚芽米(澱粉)冰磚開始嘗試，慢慢的加入黑眼豆(蛋白質)、糙薏仁。吃得順口 的寶寶還可以再進階到糙米。6M的蘋果從1號餐一直吃到6號餐。建議...
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【6M1D】成功斷奶。改三餐吃食物泥囉!

2014030215:17
我得先承認，我是刻意斷奶的。 有些小兒醫師認為，1歲以前奶是主食，因為小孩子的腸胃、腎未發展完全。 真的是這樣嗎?   聽我說一件事， 曾經，我告訴我的婦產科醫師，做試管的患者植入後的黃體素( P4)必須維持 在100以上才有成功率(這是很多難孕姊妹們自己監測血液回報統計後的結論)。 但我的婦產科醫師信誓旦旦的告訴我，教科書教他P4維持在20以上就可以了。 我沒有和醫師爭論，我只建議他可以監測自己的患者。一年後，我又再碰到他， 他告訴我：P4應該要維持在100以上。對醫師來說，P4要維持在100以上這個 假說要獲得他的認同，是在過去一年裡，集結了許多難孕姊妹失敗、或成功經 驗才讓他體驗到...
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分類:作息。老二蘋果 / 留言(0)

蘋果斷奶。和姐姐恩恩一起吃三餐

2014030200:28
08:30 姊妹起床玩、媽媽做早餐

09:00 恩恩吃碎菜粥、餵蘋果吃泥

09:30 姊妹看寰宇迪士尼美語DVD、媽媽吃飯

10:00 帶姊妹出門放風、蘋果小睡(2H)

11:00 恩恩自己玩、媽媽做午餐

12:00-13:00 恩恩吃碎菜粥、餵蘋果吃泥

13:00-14:30 姊妹自己玩
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分類:忙碌 の3人行 / 留言(0)

【百歲育兒】VS【親密育兒】?育兒停看聽

2013122319:25
第一胎會施行百歲育兒，純粹是因為想讓寶寶睡過夜，在網路爬文看了網友的分 享後，一邊跟著學、一邊應用在自己的寶寶身上。到後來才知道~啊!原來這就是 讓網友紛爭不斷的【百歲育兒】。我到生老二前，百歲的書一本都沒買過!甚至為 了申請通過臉書【百歲社團】的問與答表格(很多有關百歲的細節)，我只在圖書館 借了書把答案抄一抄，根本沒有好好地看過百歲相關書籍。但用百歲帶出來的老大 卻得到婆婆媽媽的稱讚。所以，才發狠，在生老二前，把所有【百歲】相關的書+ 【親密育兒百科】通通買回家好好地研讀。最後還是選擇再次利用【百歲】來帶我 家的老二。 拜讀了這些大作之後，只有一個想法~~ 嘿，網友們，你們可以和解了嗎?都很好啊! 寶寶是高需求寶寶，媽媽...
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分類:媽咪碎碎念 / 留言(0)

【1Y3M】成功改一段小睡!

2013110911:59
什麼情況可以改一段小睡? 1.小睡睡不穩，睡眠時間變短。 2.久久不入睡。或很晚才入睡。 3.只睡一下，提前醒來就睡不著。 為什麼會有這種現象? 15M的孩子大部分能放手自己邁出小步走。對這個世界充滿好奇的寶寶來說，可以 隨意、自主地到處東摸西摸的探索，這是何等的有趣!也因此不疲，充滿了精力。 該刪哪一次小睡? 睡早上? 還是睡下午? 要看孩子平常的表現來決定刪哪一次小睡。通常， 早上很早起床的孩子，早上體力比較不能撐，可以睡早上、或子午覺。 相對的，比較晚起的孩子，早上體力較好，可以睡下午那一段。 恩恩8點起床，有時還賴床到快9點(媽媽也賴床)，比起百歲前輩(大都7點)算是 晚起的寶...
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分類:作息。老大恩恩 / 留言(0)

【2M1D】5餐改4餐 (長睡12H)!!

2013110212:06
什麼時候可以改4餐? 有2種情況:第一種,晚上最後一餐叫不醒。ex.23:00最後一餐。  第二種,早上第一餐會睡過頭。ex.05:00第一餐。  (蘋果就是睡到6-7點) 再加上如果寶寶有5Kg重(蘋果6.7kg)，比較容易成功睡上12小時。 怎麼改4餐? 以我家來說(第二種情況)：第一餐05:00。【期望第一餐09:00】。 第一餐漸進式往後延，直到離【期望的第一餐】不足2H。 第一餐設在05:00，因為常常睡過頭，索性就改設第一餐在06:00，一樣是五餐： 06:00→ 09:00→ 13:00→ 17:00&rarr...
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分類:作息。老二蘋果 / 留言(0)

8小時擠奶

2013102502:51
05:00 蘋果喝奶。餐一

07:00 恩恩早餐

08:00 媽媽擠奶

09:00 蘋果喝奶。餐二

10:00 恩恩小睡(2H)、蘋果小睡(3H)、媽媽小睡

12:00 恩恩午餐

13:00 蘋果喝奶。餐三

14:00 恩恩小睡(2H)、蘋果小睡(3H)、媽媽小睡
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分類:忙碌 の3人行 / 留言(0)

6小時擠奶

2013102102:45
00:00 媽媽擠奶

05:00 蘋果喝奶。餐一

06:00 媽媽擠奶

07:00 恩恩早餐

09:00 蘋果喝奶。餐二

10:00 恩恩小睡(2H)、蘋果小睡(3H)、媽媽小睡

12:00 恩恩午餐

12:30 媽媽擠奶

13:00 蘋果喝奶。餐三[BRBR...
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分類:忙碌 の3人行 / 留言(0)